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　　進(jìn)入夏季，不少人喜歡出門旅游，放松心情陶冶情操，且醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，旅游能有效減少心腦血管疾病的發(fā)生率。6月30日，吉大一院心血管病診療中心副主任劉全教授指出，高血壓患者出門旅游要注意，千萬別吃太飽。

　　外出旅游前應(yīng)作一次必要的體檢，以下患者不適宜旅游：重度高血壓或已有并發(fā)癥患者、中重度心功能不全者、常頻繁發(fā)作心絞痛者、血壓波動(dòng)大者、有嚴(yán)重心律失常者等。旅游時(shí)應(yīng)選擇安全平穩(wěn)的交通工具，如火車、飛機(jī)。有人乘車會(huì)暈車，可導(dǎo)致血壓升高，故乘車前不宜吃得太飽，尤其是高血壓患者，出發(fā)前半小時(shí)應(yīng)服用暈車藥。旅途期間應(yīng)注意保暖，切忌感冒受涼，飲食不宜過分油膩，晚上應(yīng)當(dāng)早睡、睡好，以消除疲勞，恢復(fù)體力。